感情

本性を出せていますか

本性を出せていますか

【気持ちを満たす】

 

 

昨日の話の続きになる。

 

 

僕は踊ることで人生が
生きやすくなっている。

 

 

参考  生きるための手段になっている

 

 

その本質には
裸に近い状態で
自分を表現できるから。

 

 

繕うことなく
自我で突っ走る
そうなれたとき
最高に気持ちが良い。
(もちろんバランスをとることもある…)

 

 

人間には闇の部分が多かれ
少なかれあると思う。

 

 

何かを抱えていることが
表現になる。
スポーツと圧倒的に違うところ。
(表現によってはない方が良いことも…)

 

 

バカになれる。
これが助けになっている。

 

 

ただ
何か悩みや考え事、ストレスがある場合
その種類や重みなどにもよる
だろうけど、踊ったところで
根本は何も解決できない。

 

 

例えば
悩みが踊りに関することだと
踊りでしか解決させられない。

 

 

人間関係が悩みなのに踊る事で
解決はしない。
他の悩みでも同じこと。

 

 

一時的に気持ちが楽になっても
解決とはまた別物。

 

 

結局解決するためにはその
問題としっかり向き合うしか
方法はない。

 

 

でもそんな中で
自分の本性を出せる所が
あればそれはすごく
助けになる。

 

 

ストレスフリーで生きよう
と思っても、周りの人や
環境が関わってくるから
難しい。

 

 

どうしても我慢や抑制する
自分がそこにいる。

 

 

だから
本性を出せるバカでいられる
瞬間、時間が大事。
それにはどんな種類があるだろうか

 

例)
・お酒
・食事(満たされるまで)
・体を動かす(運動、ダンス)
・特技など表現する
・正直でいられる仲間の存在
・彼氏、彼女
・催し事、行事
・趣味

 

 

人によってそれぞれだと思う。
この気持ちのリフレッシュが大事。

 

 

向き合う時間はもちろん大事だけれど
そこから離れることで、逆に解決に
結びつく事だってある。

 

 

自分の逃げ場を作り
心を満たし、整える。

 

 

逃げる事が悪い事だとは思わない。
悩みがあるから悩まないと
いけないとも思わない。

 

 

生きやすいように生きる。
自分と上手に付き合っていく。
どっぷり甘えに浸からなければ
そういう発想があって良いと思う。

 

 

 

 

ご覧頂きありがとうございました。

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